Home / Patlıcan Yemeği Tarifi / Fırında Patlıcan Tarifi

Fırında Patlıcan Tarifi

Kısa zamanda ve daha az emekle fırında hazırlanabilen nefis bir garnitür, sağlıklı bir diyet yemeği var bugün: Fırında Patlıcan Tarifi! Bu tarifte patates ve havuç gibi kök sebzelere yer verilmiyor. Fırında patlıcan tarifi, olabildiğine doğal ve renkli bir yemek. Üstelik az zeytinyağı ve baharatlar eşliğinde lezzetli de!Sağlıklı bir kızartma alternatifi arayanlar için bir adet de pişirme önerisi bıraktık.

KAÇ KİŞİLİK

4 kişilik

HAZIRLAMA SÜRESİ

20 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

40 dakika

Fırında Patlıcan Tarifi İçin Malzemeler

  • 4 adet orta boy patlıcan
  • 1 adet büyük boy kuru soğan
  • 4 diş sarımsak
  • 2 adet orta boy kırmızı biber
  • 2 adet orta boy yeşil biber
  • 3 adet orta boy domates
  • 4 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 çay kaşığı tuz
  • 1/2 çay kaşığı taze çekilmiş tane karabiber
  • 2 dal taze kekik
  • 1/2 tatlı kaşığı acı biber salçası
  • 1/2 su bardağı sıcak su

Fırında Patlıcan Tarifinin Püf Noktası

Fırında pişerken ölmemesi için sebzeleri mümkün olduğunca iri parçalar halinde kesin.

Fırında Patlıcan Tarifinin Pişirme Önerisi

Kızartma tadını almak istiyorsanız acı biber salçasıyla karıştırdığınız sıcak suyu yemeğe ilave etmeyin.

Fırında Patlıcan Tarifi Nasıl Yapılır

  • Uç kısımlarını kestiğiniz patlıcanların kabuklarını isteğe göre alacalı şekilde soyun.
  • Halka halka veya iri parçalar halinde doğradığınız patlıcanları acı suyunun çıkması için tuzlu suda bekletin.
  • Kabuğunu soyduğunuz sarımsak ve domatesleri iri iri kesin. Ortadan ikiye kestikten sonra çekirdekli kısımlarını çıkardığınız yeşil ve kırmızı biberleri yarım ay şeklinde doğrayın. Kuru soğanı ince bir şekilde piyazlık olarak doğrayın.
  • Tuzlu suyun içinde bekleyen patlıcanların suyunu süzdürün. Duruladıktan sonra salata kurutucusunda veya kağıt havlu yardımıyla fazla sularını alın.
  • Doğramış olduğunuz sebzeleri; zeytinyağı, tuz, taze çekilmiş tane karabiber ve ayıklanmış kekik yapraklarıyla beraber harmanlayın.
  • Isıya dayanıklı fırın kabının içine aldığınız sebzelerin üzerine sıcak suyla karıştırdığınız acı biber salçasını gezdirin.
  • Önceden 200 derece sıcaklıkta ısıtılmış fırının içinde 35-40 dakika pişirdikten sonra sade ya da arzu ettiğiniz et yemeklerinin yanında garnitür olarak servis edin.
  • Afiyet olsun!

Fırında Patlıcan Tarifinin Servis Önerisi

Servis tabaklarına aldığınız zeytinyağlı yemeğin üzerine isteğe göre incecik kıyılmış maydanoz serpiştirin.

About iga

Check Also

Patlıcan Çığırtma Tarifi

İçerisinde patlıcan barındırıp da kötü olabilecek bir yemek düşünemiyoruz. Mezesi, salatası, dolması, kısacası her hali… …

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.

Yorumlar

Gösterilecek yorum yok.